8 способів, як ваше тіло реагує, коли ви не займаєтесь сексом (інфографіка)

8 способів, як ваше тіло реагує, коли ви не займаєтесь сексом (інфографіка)

Ви вже знаєте, що секс - це весело і приємно. Це зрозуміло.

Але чи замислювались ви коли-небудь про те, що відбувається з вашим тілом, коли ви не займаєтесь сексом?



Що відбувається з вашим лібідо? Твоє здоров'я? І що найстрашніше, ви втрачаєте його, якщо не використовуєте?

Ну, саме це ми і відповімо вам у сьогоднішній інфографіці.

Оскільки за останній тиждень ми розглянули наукові дослідження, щоб точно з’ясувати, що відбувається з людським тілом, коли воно проходить через утримання (добровільне чи ні).

Перевір:

Час від часу ми утримуємось з різних причин: можливо, це так що час місяця. Можливо, ви зберігаєте це для хтось особливий. Можливо, вам просто не хочеться це робити. Якою б не була причина, абстиненція може сильно вплинути на ваше тіло, здоров’я, настрій і навіть працездатність.

Ось 10 речей, які трапляються з вашим тілом, коли ви певний час не займаєтесь сексом:

1) Ви швидше хворієте

Вірте чи ні, секс може бути для вас буквально корисним. Окрім того, що він відчуває себе добре, зниження рівня накопичує антитіла, які допомагають нашій імунній системі боротися із звичайним грипом та застудою.



Коли ви утримуєтеся, ваші шанси застудитися можуть бути вищими, ніж у тих, хто постійно вступає.

2) Самооцінка стає проблемою

Понаднормовий час, якщо не займатися сексом, можна обдурити ваш мозок думаючи, що ти непривабливий. Або нікчемний. Або негарна.

Поки ці думки накопичуються, самооцінка стає величезною проблемою, що може ще більше зменшити ваші шанси на зловживання.

Ось чому здорові стосунки займаються сексуальними діями принаймні два рази на тиждень - регулярні статеві контакти допомагають створити відчуття захищеності та впевненості в собі.

3) Сечовий міхур важче контролювати

Секс - це чудовий спосіб тренувати тазове дно, а утримання від вчинку означає, що ви не маєте великої можливості працювати на стегнах і тазі.

Якщо ви не тренуєтеся в тренажерному залі і не орієнтуєтесь на ці цілком конкретні області, є ймовірність того, що ваш сечовий міхур буде важче утримувати, а ваша сеча - ще складніше.



4) Можливі проблеми з артеріальним тиском

Погодьмося: секс - це досить хороша вправа. Насправді це настільки хороша форма аеробних вправ, що утримання від них може підвищити артеріальний тиск, особливо якщо це єдина форма фізичних вправ, яку ви отримуєте.

Крім того, ви можете взяти участь у бігу або плаванні кілька днів на тиждень, щоб утримати проблеми з артеріальним тиском, поки ви утримуєтесь.

5) Ви отримуєте стрес

Секс - це приємний досвід не тільки для нашого тіла, але й для мозку. Спати з кимось збільшує виробництво хімічних речовин мозку, які підвищують наш настрій і покращити щастя.

Це означає набагато кращу реакцію на стрес і вищий рівень толерантності. Без сексу ви повинні знайти інші способи вивільнення серотоніну, ендорфіну та інших хімічних речовин, які дають вам дивовижний стимул.

6) Ви засинаєте повільніше

Ніколи не замислювались, чому так важко заснути після грубого заняття? Звичайно, виснаження відіграє в цьому певну роль, але це ще й тому, що організм виділяє після сексу статевий гормон, що викликає сон, пролактин.



Ця хімічна речовина набагато швидше приспає тіло, розслабляючи м’язи і створюючи хвилю полегшення для мозку. Без цього вам може бути важче заснути.

7) Серцеві напади стають більш можливими

Тільки тоді, коли вам потрібен ще один привід впасти і забруднитися, пам’ятайте, що секс - це неймовірна форма вправ.

Ви перевіряєте м’язову витривалість та покращуєте серцево-судинну силу. Це вправа два в одному, яке допомагає знизити кров’яний тиск.

Збільшення частоти серцевих скорочень особливо важливе для запобігання серцевих нападів, настільки, що регулярні статеві стосунки можуть зменшити ваші шанси на захворювання серця вдвічі.

8) Ваша пам’ять стає слабшою

Секс не лише робить вас здоровішими, але і робить вас розумнішими.

Часте його використання допомагає у створенні нових клітин у центрі пам'яті мозку. Якщо ви коли-небудь замислювались, чому після веселої ночі ви почуваєтесь гостріше та віддаленіше, це тому, що з кожним натиском ви прокладаєте народження дитячих нейронів.

9) Секс може бути більш болючим наступного разу

І це не тому, що ви або вагінальні стінки вашого партнера стали жорсткішими з моменту, коли ви востаннє це робили. Підтяжка м’язів після тривалого періоду утримання - один з найбільших міфів у секс-ед.

Неможливо, щоб стінки піхви ставали щільними, якщо не задіяна хірургічна операція.

Насправді відбувається зниження лібідо, яке ефективно змінює реакцію організму на сексуальні подразники. Це означає дівчаток не отримуйте стільки змащення, враховуючи хворобливі відчуття після тривалого періоду утримання.

10) Виникає тимчасова еректильна дисфункція

Поки дівчатка отримують менше змащення, хлопці можуть відчувати тимчасову еректильну дисфункцію з підвищеною абстиненцією.

Як і у жінок, організм починає по-різному реагувати на статеві подразники, що обумовлює більш повільний час реакції.

Найкращий спосіб вирішити це - зайнятися. Це пожвавить здатність організму реагувати і приведе ваш ритм у норму.