Чому “пісок” є провісником успіху

Чому “пісок” є провісником успіху

Що таке секрет успіху?

Це питання, яке ми всі задавали собі. Більшість з нас шукає ярлики.



Але, на жаль, на думку експерта-психолога Анджели Лі Дакворт, яка протягом 10 років вивчала, що робить когось успішним, ярликів до успіху не існує.

Насправді, великі дослідження Дакворта свідчать, що провісником успіху є пісок.

Так, наша здатність дотримуватися чогось, коли це не виходить. Здивований?

Якщо ви вважаєте, що така відповідь занадто проста, задайте собі таке запитання: коли востаннє ви не виконували щось, тому що це стало занадто складно?

Або тому, що ви не знали подальших кроків? Або тому, що у вас не було відповідей, які ви шукали? Є ваша відповідь. Іноді ми здаємось занадто легко.

Ми були зумовлені вважати, що життя повинно бути легким і що ми не повинні працювати над тим, що хочемо.



Але Дакворт зазначає, що успіх - це не важка робота. Йдеться про послідовну роботу. Вам не потрібно працювати більше, ніж будь-хто інший, щоб знайти свою версію успіху ... вам просто потрібно продовжувати шукати.

Ознайомтеся з її розмовною темою TED тут і готуйтеся надихнутися.

Якщо ви той, хто прагне успіху, але, здається, не може знайти вашої опори, спробуйте ці 5 простих речей, щоб підтримувати вас, коли мотивація низька, а тиск високий.

Іншими словами, робіть ці дії, коли лайно потрапляє у вентилятор, і ви досягнете більше успіху, ніж ви коли-небудь вважали можливим.

5 простих способів підвищити пісок

1) Зосередьтеся на позитивній саморозмові

Так, ми всі вже чули про це, але чи насправді ви намагалися розмовляти з собою через безглузду ситуацію?



Вам було цікаво, що може статися, якщо ви просто продовжуєте переживати важкі часи, замість того щоб здаватися? Спробуй це.

Ви можете бути здивовані, коли дізнаєтесь, що ментальність 'підробляти, поки не зробите', дуже далеко, коли ви на межі кинути палити.

Однак майте на увазі, що позитивні саморозмови - це не самообман. За словами Григорія Л. Янца, доктора філософії в Психологія сьогодні:

“Позитивні саморозмови - це не самообман. Це не розумовий погляд на обставини очима, які бачать лише те, що ти хочеш бачити. Швидше, позитивні розмови про себе - це визнання істини в ситуаціях та в собі. Одна з фундаментальних істин полягає в тому, що ви будете робити помилки. Розраховувати на досконалість у собі чи комусь ще нереально. Не чекати жодних труднощів у житті, чи то через власні вчинки, чи через самі обставини, також нереально ».

2) Знайдіть людей, які також шукають успіху, і дотримуйтесь їх

Дві, три чи чотири голови краще, ніж одна, і ви можете спиратися одна на одну за порадою та підтримкою.



Якщо хтось спостерігає, ви менш імовірно кинете. Ось чому ми обманюємо наші соціальні медіа цілями та ідеями - ми знаємо, що розповідь світові допоможе нам тримати відповідальність.

Правда полягає в тому, що єдина людина, перед якою ми маємо бути підзвітною, - це ми самі, і ніхто цього не знає краще, ніж той, хто виявив деяку подобу успіху.

Тож знайдіть цих людей і більше тусуйтесь з ними.

За словами Лінди та Чарлі Блума в Психологія сьогодні:

«Розвиток піску вимагає підтримки. Візьміть на роботу та взаємодійте з моделями для наслідування, наставниками, викладачами, тренерами та тими, хто рухається далі подібним шляхом '.

3) Будьте зосереджені на своїй меті, але не прив’язуйтесь до шляху, який веде вас туди

Це життєво важлива помилка багатьох людей.

Коли люди складають плани, вони, як правило, зосереджуються на 'як' плану, а не на 'чому'. Коли ми зосереджуємося на тому, як ми зупиняємося рухатися вперед.

Якщо ми зосередимося на “що” і дозволимо собі бути відкритими для того, як ми туди дійдемо, перед нами відкриваються численні можливості та шляхи.

Коли ми орієнтовані на лазер, щоб дістатися до фінішу, ми часто пропускаємо альтернативні маршрути.

За словами Лінди та Чарлі Блума в Психологія Сьогодні суть полягає в тому, щоб стежити за призом:

'Слідкуйте за ціллю і робіть відповідні дії'.

Тож будьте відкритими щодо того, як ви визначаєте свій успіх і як ви його знаходите.

4) Робіть кроки дитини

Всі потрапляють на землю, і протягом днів і тижнів ідеї та мотивація зникають. Не дозволяйте цьому траплятися.

Налаштуйте себе на успіх з самого початку, працюючи над досягненням менших цілей, які сприяють досягненню більшої мети, яку ви переслідуєте.

Звичайно, це займає більше часу, але це добре витрачений час, щоб допомогти вам з’ясувати ті шляхи, про які ми просто говорили. Крім того, ви не будете розчаровані.

Філософ Кен Кіз каже: 'Секрет життя тримається цього'.

5) Обов’язково знаходьте час, щоб регулярно святкувати маленькі перемоги

Не губляться в процесі. Обов’язково поміркуйте над тим, що сталося, про що ви дізналися та про те, як можна застосувати вивчене.

Люди, які роблять це регулярно, завжди покращуються у своїй справі та своїй роботі. Це люди, які знаходять успіх, тому дотримуйтесь його.

В вивчення про те, як культура організації може вплинути на результати діяльності людини, дослідники проаналізували майже 12 000 щоденникових записів від 238 працівників у семи компаніях, і було висловлено припущення, що фіксація невеликих виграшів щодня підвищує мотивацію працівника.